Esta actividad tiene como objetivo promover el envejecimiento activo, la convivencia y la actividad física entre la población sénior, y la lucha contra la soledad no deseada. En total, 2.148 mayores participarán en las seis jornadas previstas, repartidas por toda la provincia.
-El Ayuntamiento de Estepona informa que una representación de alumnos de la Escuela Deportiva Municipal de Mayores del Polideportivo El Carmen y de los Centros de Participación Activa, se desplazarán este jueves, día 13 de noviembre, a la vecina localidad de Riogordo, acompañados por dos técnicos municipales, para participar en el XXVI Encuentro de Mayores en el Deporte que organiza el área de Deportes de la Diputación Provincial de Málaga.
La actividad tiene el objetivo de fomentar la convivencia y el envejecimiento activo a través del deporte, y la lucha contra la soledad no deseada, y reunirá a a un total de 2.148 personas de 63 municipios de la provincia en los seis encuentros que se celebran entre los meses de octubre y noviembre.
El programa arrancó el pasado día 6 de noviembre en Alameda y continuará a lo largo del mes en distintos puntos de la provincia: El Burgo (11 noviembre), Riogordo (13), Humilladero (18), Alozaina (20) y Torrox (25).
En cada uno de los encuentros participan entre ocho y 15 municipios. Los participantes, en grupos de veinte personas, van rotando por un circuito de actividades que incluye juegos con raquetas, cestas y pelotas, ejercicios con peso y recorridos de equilibrio, habilidad y coordinación. Tras un descanso, hay una actividad colectiva de baile y ejercicios de fuerza con bandas elásticas, y la jornada finaliza con ejercicios de control de la respiración y relajación.
Los participantes en este programa son personas de más de 60 años inscritos en los programas municipales de actividad física para mayores y, una vez al año, tienen la ocasión de asistir a estos encuentros provinciales que sirven, además, para fomentar las relaciones sociales entre vecinos de diferentes municipios de la provincia.
