Introducción
Por todos es conocido los beneficios que la práctica de la natación proporciona al individuo. La adaptación del ser humano al medio acuático se consigue de manera paulatina con la realización, en un principio, de juegos y ejercicios simples hasta finalizar con otros de ejecución más compleja. Con la participación tanto en los Cursos como en la Escuela de Natación, el individuo consigue los objetivos planteados en un corto espacio de tiempo, bien familiarizándose progresando en el líquido elemento, en el primero de los programas, o bien, iniciándose o perfeccionándose en la ejecución de los estilos (mariposa, espalda, braza y crol), en el caso de la Escuela.
Objetivos
- Familiarizarse con el medio acuático a través del planteamiento de formas jugadas (en el caso de edades infantiles).
- Coordinar la respiración con la batida de piernas y el movimiento de los brazos (según el estilo y el nivel del participante).
- Conocer desde el punto de vista técnico todas las fases de cada uno de los estilos: crol, espalda, braza y mariposa (en función del nivel del nadador, ya sea niño o adulto).
Contenidos
- Realización de ejercicios progresivos encaminados a conseguir la sensación de movimiento en el agua a través de la propulsión del tren inferior.
- Iniciación a la flotación: dorsal (posición básica del estilo espalda) y ventral (posición básica para los estilos: crol, braza y mariposa).
- Participación en competiciones y pruebas de natación como el Circuito Provincial de Natación, en le que prima el carácter participativo por encima del logro de resultados.
Horarios
- Primer Curso: 2 de Julio al 20 de Julio.
- Segundo Curso: 23 de Julio al 10 de Agosto.
- Tercer Curso: 13 de Agosto al 31 de Agosto.
Los cursos de Natación para Adultos y la Escuela de Natación se celebrarán a lo largo de dos cursos:
- Primer Curso: 2 de Julio al 31 de Julio.
- Segundo Curso: 1 de Agosto al 31 de Agosto.
Los horarios disponibles para los Cursos de Natación son los siguientes:
Clases en el Polideportivo Santo Tomás de Aquino
| Horario | lunes | martes | miércoles | jueves | viernes |
|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 a 10:45 | Adultos inic. | Discapacitados | Adultos inic. | Discapacitados | Adultos inic. |
| 10:45 – 11:30 | Niños iniciación | ||||
| 11:30 – 12:15 | Niños iniciación | ||||
| 12:15 – 13:00 | Niños iniciación | ||||
| 19:00 – 19:45 | Niños iniciación | ||||
| 19:45 – 20:30 | Niños iniciación | ||||
| 20:30 – 21:15 | Niños/adultos Perfeccionamiento | ||||
| Polideportivo Santo Tomás de Aquino (Piscina) |
Clases en el Polideportivo de Cancelada
| Horario | Lunes a viernes |
|---|---|
| 10:00 – 10:45 | 8-12 años |
| 10:45 – 11:30 | 6- 7 años |
| 11:30 – 12:15 | 4-5 años |
| 19:05 – 19:45 | 4-5 años |
| 19:45 – 20:30 | ADULTOS INICIACIÓN Y PERFECCIONAMIENTO |
| Polideportivo Cancelada (Piscina) |
Clases de la Escuela de Natación
| Horario | Lunes a viernes |
|---|---|
| 10:00 – 12:00 | ESCUELA DE NATACIÓN (según nivel. Mayores 7 años) |
| Polideportivo Santo Tomás de Aquino (Piscina) |
Edad Mínima: 4 Años
Las clases se celebrarán en el Polideportivo Santo Tomás de Aquino y el Polideportivo Cancelada. Si desea conocer una mayor información sobre esta instalación pulse sobre el Grupo que más le interese.
Los precios públicos disponibles para esta escuela son:
| Modalidad | Precio |
|---|---|
| Curso | 21.00 € |
| Escuela | 17.00 € |